Добавлять видео можно только от www.youtube.com и делать это просто.
Сначала нужно зарегистрироваться на youtube.com.
Загрузить видео на youtube.com.
Получить URL на Ваше видео.

1. Создаете сообщение на сайте АмкСити и нажимаете в редакторе третью кнопочку В Вашем сообщении появится BB-код [video:]
2. Вставляете после "video:" URL Вашего видео. Например: [video:http://www.youtube.com/watch?v=AWeojojbVtM]
3. Нажимаете "Сохранить" или "Предпросмотр"

Пример должен выглядеть так:

На самом деле все не так сложно. Добавляйте видео и Ваши сообщения будут очень интересны!